Eagle Creek 襯衫打理包

這打理包是在墾趣生活買的, 說到這個墾趣生活, 雖然這僅是我第一次在墾趣生活買東西, 但一直以來, 這"墾趣生活"的名字都讓我印象很深刻. 原因在於, 儘管不知道他們在取名字時是不是基於下面的理由, 但對我而言, 他們的名字除了"開墾趣味來生活"的意義外, 也可以用諧音 "肯去生活" 來解釋, 充分表達了他們產品的宗旨及企業的取向及目標.

而會買這個打理包, 主要是為了出差時打包行李較方便. 一般在行李中, 一般衣物及雜物都還比較好打包, 比較麻煩的是西裝褲及襯衫, 如果行李箱有設計一個專門掛西裝外套及襯衫的就沒問題, 如果沒有的話, 衣服一沒放好的話, 到達目的地時都皺成一堆了. 因此, 儘管當時在逛墾趣生活時, 原本只是想純綷看看, 沒打算買東西的(東西都是高檔貨, 買不下手...), 但看到這個設計還不錯的打理包, 還是買下來了.

這樣設計的打理包有三種size, 外觀尺寸及可裝的衣物數量都不相同, 我買的是中等大小的, 看上面的說明是可以裝到12件衣服, 我沒試過是不是真的能裝這麼多, 我會選這個大小, 純粹是為了這個尺寸比較好放入行李箱, 裝多少件衣服倒是在其次

打開包裝後可以看見一個塑膠板, 是用來把衣服摺成剛好裝入打理包大小的工具, 上面有很清楚的圖解說明怎麼使用

下面幾張照片就是衣服摺好後放入的情形, 使用起來滿方便的

85度C芒果雪泥, 流金歲月

前兩天試了85度C的法式千層蛋糕, 當時就看到夏季推出的芒果系列食品, 原本就想嘗嘗看, 只是當時比較想試千層蛋糕先, 所以放棄芒果系列. 不過, 自制力還是抵不住貪吃的慾望, 沒兩天, 就又到85度C報到了.

這流金歲月芒果慕斯蛋糕, 名字取得還滿響亮的, 但除了"金"跟芒果一樣是黃色的以外, 實在看不出跟芒果有什麼太大的關係, 而且, 就算真要取得文謅謅的, 那流金歲月也要留給芒果雪泥用, 畢竟雪泥是流質的, 取流金歲月也比較直覺, 蛋糕的部分就可以改成"金色年華", 剛好跟流金歲月配成一組, 符合芒果系列名字的整體性...這好像有點離題了, 回到正題, 談談一個蛋糕應該有的本質, 就是口味了, 這個流金歲月芒果慕斯蛋糕, 個人是覺得除了上面兩塊芒果丁之外, 芒果味不濃, 但撇開芒果的味道以外, 以一個單純蛋糕的角度來看, 甜甜的, 還不錯吃 (我本身就愛吃甜), 所以蛋糕命名時沒以芒果二字命名是對的, 也是符合實際的...(奇怪, 怎麼又回到名字的話題??)

另外, 這芒果雪泥, 裡頭有一點點的果丁, 雖說要吃芒果, 還是要大口吃果肉才爽, 但是在炎炎夏季裡, 打成雪泥來吃也很消暑, 不過要快點喝, 要不然像我把他帶回家後都幾乎溶化成了芒果汁了...

另外, 還順便買了原味起士及藍莓大理石兩蛋糕, 味道也還不錯, 賣相也比上次的法式千層蛋糕好多了, 說到賣相, 這一次, 在特別看了一下在櫥櫃裡的千層蛋糕之後, 確定上一次買到的是特別難看的一塊, 這一次看到的, 賣相也都不錯呢...

85度C法式千層蛋糕

自從之前看到魔鬼甄與天使嘉的日本北海道千層蛋糕&85度C法式千層, 以及夏天麻的北海道千層蛋糕的介紹後, 就一直對這千層蛋糕有一定的嚮往, 但是限於北海道千層蛋糕的超長訂購時間, 所以一直沒有下手, 後來也就漸漸淡忘了這件事, 直到今天到85度C買拿鐵冰沙時, 看到櫥窗中的法式千層, 一時心動, 就順道買回家嘗嘗了.

這85度C的千層蛋糕, 講實在的, 樣子實在不怎麼討喜, 中間的醬料也不平均, 還有一點焦, 跟魔鬼甄與天使嘉網站上的完全不一樣, 照相技術應該有差, 但應該沒差這麼多, 還是三峽地區的員工烘焙技術較差??不對啊, 這不是中央廚房配送的嗎...難不成, 貨色較差的東西都送到像三峽這樣比較非大城市的地區呢?? 唉呀...管他這麼多, 好不好吃比較重要...

實際吃起來, 其實還不錯, 一層一層餅皮堅韌的口感, 配上中間滑口且甜而不膩的醬料 (據說是白蘭地醬), 是個滿特別的組合, 之前沒試這類型的蛋糕實在有點可惜, 下次, 倒想試試有千層蛋糕界中的LV之稱的深藍千層蛋糕, 據說口味更勝北海道千層蛋糕, 不過價格也偏高, 所以還是等有錢時或神智不清時再來訂...

下面就是我們買的85度C法式千層蛋糕的照片, 看起來還真不可口...

雙人牌麵包刀

之前有分享過雙人牌的指甲刀及瑞士刀, 而在同時間購買的, 還有一把雙人牌的麵包刀, 其實當初Nicole (多咪麻) 要Darren (多咪拔) 買的, 就只是這把麵包刀而已, 其他的都是Darren自己受不了誘惑買下的.

這把麵包刀, 看起來是普通得不能再普通了, 看看下面的照片就明白了...

稍微試用了一下, 還不錯用, 雖然不是熱刀切奶油那般所向披靡, 但是比起一般的刀子來切麵包, 用這個得心應手多了...

[閱讀]中東現場

你知道伊拉克戰爭中伊拉克平民在2006年的死亡人數是911事件犠牲者的10倍

巴勒斯坦人在與以色列的衝突中的死亡人數是以色列的3倍

為什麼在主流媒體中被描述為加害者的一方損失反而是較慘重一方, 如果想知道這其中的因果及背景, 這本書便可以提供一個基本而清楚的概念

說到回教(或稱伊斯蘭教), 相信很多人都會聯想到自殺炸彈攻擊, 911事件...等恐佈事件, 有些人甚至會將回教徒與恐佈分子劃上等號. 的確, 這些恐佈事件的確是由回教徒發起的, 但是, 這僅僅是非常少一部分採取激烈手段的激進分子, 並不能代表所有的回教信徒都是如此的激進行動分子

然而, 在西方主流媒體的操弄下, 多數世人只看到柯林頓總統在雙子星大樓殘骸大聲的激勵美國士氣, 卻聽不到因為因核子武器的影響, 而深受癌症所苦的伊拉克孩童的痛苦呻吟. 大家只看得到自殺炸彈又殺死了多少人, 看不到巴勒斯坦難民營中的難民遭到屠殺. 紐約的大樓很快的重建, 但是, 遠在中東, 還需要一群來自世界各國的和平行動者, 高舉者他們的護照, 組成一道人牆, 不畏以色列的機關槍及坦克車的威嚇, 只為了讓人牆後的巴勒斯坦人在他們的家園拉一條電線

這本由香港新聞工作者張翠容所撰寫的"中東現場", 憑藉著他三年時間在中東地區的採訪, 而非取材其他媒的內容, 從另一個角度將中東地區各個國家的發展背景及各國之間的糾葛, 以人文關懷的筆觸娓娓道來, 讀起來不會像一些論述中東情勢的文章一樣生硬, 反而像是說故事一般, 讓讀者能透過輕鬆的閱讀, 了解這個可能是全世界情勢最複雜的地區. 如果有興趣對中東的是非有更深的了解, 這本書絕對是第一的選擇

對這本書有興趣的朋友, 可點選至購買

上海行 - 豫園商城及饅頭店

上一次提到了上海豫園, 而就在豫園的旁邊, 就是豫園老街及豫園商城, 商城內的建築物, 不論是做什麼樣生意的, 建築的外觀都是統一仿豫園內的建築風格, 很有一致性

這整條街都是銀樓...

在逛商城時, 遠遠的就看到一堆人在這家南翔饅頭店前排隊賣饅頭, 衝著那麼人排隊, 說什麼也要試試, 而說是饅頭, 其實是上海有名的湯包, 一份十元人民幣, 有十六個, 價格還算公道, 餡多汁味美, 但是那皮實在有點硬, 比起台灣的小籠包還真是不能比, 後來才知道, 這家店的二樓及三樓才真的是賣高級湯包的餐廳, 但聽說每往上一層, 價格也就翻一倍.

因為是出差, 到處逛逛的時間也不多, 除了豫園, 也就只有一天晚上到上海新天地喝了杯小酒, 這新天地裡的酒吧街, 還真是愈夜愈美麗, 整條街從酒吧內傳來的音樂聲震耳欲聾, 異國的氣氛吸引了不少外地人來這裡消磨晚上的時間, 當然, 也有很多台灣人, 在當時就聽到一群台灣人操著台語, 說著"啊沒有來過新天地, 你是要怎麼跟別人說你來過上海...", 不過到的時候已是晚上了, 也拍不了什麼照片, 所以最後分享一些在所住旅館附近南京東路步行區及人民廣場的照片好了

遠眺東方明珠塔

上海城市規劃館

上海行 - 磁懸浮及豫園

這次到上海, 所採行的路線是由韓國濟洲島轉上海浦東機場, 濟洲島"國際機場"並不大, 就一個(還是兩個)登機門而已, 而同一班機由桃園機場飛濟州島的旅客, 約有九成五以上是要轉機飛上海的, 所以整個濟州島機場幾乎都是轉機旅客, 不過濟州島的觀光推廣單位, 當然也不會錯過這個因轉機人潮所可能帶來的商機, 而與遠東航空推出早上八點的班機飛濟州島, 下午六點飛上海, 而中間的空檔時間提供免費的半日遊行程, 看起來不錯, 可惜Darren (多咪拔) 是出差, 行程安排不是很彈性, 要不順道拜訪有 "東方夏威夷" 之稱的濟洲島也不錯

為了體驗中國的大眾交通工具, 從浦東國際機場到市中心並沒有搭計程車 (當地稱出租車), 而是搭磁懸浮列車後轉搭地鐵. 上海的磁懸浮列車最高時速可達432公里, 比台灣高鐵的300公里稍慢, 但比日本新幹線的581公里慢, 全長目前僅30公里, 起站浦東機場到龍陽站 (只有一站) 僅需七分鐘, 一般席50元人民幣, 貴賓席100元人民幣, 憑登機證八折. 強烈建議坐一般席即可, 一方面是只有七分鐘, 二方面是貴賓席只有位置較大而已, 沒什麼大差別. 至於上海的地鐵, 感覺上跟台北的捷運差不多, 還滿方便迅速的, 但也就沒什麼特別, 就不多提了

磁懸浮的列車車頭

磁懸浮的列車車身及龍陽站的月台情形

下面第一張圖為一般席情形, 第二張圖為貴賓席的樣子, 沒差多少, 而且才七分鐘, 坐一般席就可以了...

第一天因為較早抵達上海, 有半天的空檔, 所以跟著同事到豫園去參觀. 豫園原建於明朝期間, 為當時的布政使潘允端為待奉其父親而建立的, 取"豫悅老親"之意故名豫園. 豫園於清末年間遭戰火破壞, 於1956年開始修繕, 現佔地約三十多畝(約原本的一半). 在豫園中可看出明清時代的園林風格, 其中的建築及造景都相當具有特色. 相當值得一看. 不過得花上人民幣40元的入園費

豫園的入口及石匾, 可看到此園為萬曆年間所建

豫園的造景中, 有山有水, 有竹有石, 饒富江南風情

除了山水之外, 豫園建築物上的雕刻也相當特別, 像是下面這條在牆上的龍, 就很特別, 而這牆壁也因此稱為"龍壁", 而除了龍壁之外, 幾乎每棟房子的屋頂, 也都有取材於歷史故事的石雕

接下來這顆照片中中央的這顆稱作"玉玲瓏"石頭就有來頭了, 據說他與蘇州留園的「冠雲峰」、杭州花圃的「皺雲峰」並稱江南園林三大奇石, 不過恕我沒藝術眼光, 我實在看不出有什麼特別的...

待續...

扁平足

日前Darren (多咪拔) 背部肌肉嚴重, 痛得不得已只好到中醫診所看看, 結果中醫師一聽我說完症狀, 就要我脫掉鞋子, 我就不明白了, 我是背痛, 你要我脫鞋就怪了. 醫師也故弄玄虛, 要我脫了就對了. 想想管他的, 又不是要脫褲子, 脫個鞋沒什麼了不起的, 看看這葫蘆裡賣的是什麼藥再說囉

結果, 醫師一看我的腳就說了, 說什麼這是扁平足...這就奇了, 當初想盡辦法不用當兵也沒個好藉口, 怎麼現在說我是扁平足呢? 後來, 才跟我解釋我這算"可逆式扁平足", 也就是腳未踏地時足弓(就是腳底凹進去的部分)仍有弧度, 但踏到地上後足弓便因受力而變平. 這樣說倒是還可以接受, 可是...那問題又來了, 扁平足跟背痛又有什麼關係呢? 根據醫師的說法, 是兩腳扁平足的程度不一, 會造成長短腳, 接著骨盆就不正, 骨盆不正, 脊椎就側彎, 脊椎側彎, 背部左右兩邊的肌肉受力就會不平均, 無法放鬆, 因此會常拉傷. 第一次聽到這個說法, 還真覺得有點扯, 但回來後找找資料, 還真的有此說法...以下摘自內政部足部輔具資源中心資料.

什麼是扁平足？ 所謂「扁平足」，就是指足弓塌陷，因而在踏地時足弓消失。嚴重時會呈現「後跟外翻」的現象（見上圖）。 「扁平足」又分為兩種：「可逆型扁平足」和「僵硬型扁平足」。 所謂「可逆型扁平足」是指內縱足弓在足部未踏地時仍存在，在踏地後才消失。這種扁平足可以用矯正鞋具加以矯正。 至於「僵硬型扁平足」則是指內縱足弓無論在踏地或不踏地時都消失，因此只能用外科手術矯正。 扁平足有什麼併發症？ 幼兒扁平足的併發症是會影響終身的。由於足部變形造成生物力學異常，使得足部的軟組織反覆地受到過量的負荷，因而產生慢性足部肌肉拉傷、肌腱炎（尤其是後 脛肌的肌腱炎）、足底筋膜炎、蹠痛、膝痛等併發症。尤其在青春期以後，由於體重與活動度的增加，這些問題會特別明顯。值得我們注意的是不對稱的扁平足在站 立時會造成長短腳，因而形成骨盆不正，會進一步惡化成脊椎側彎。依據文獻統計，國內學童脊椎側彎的比例高達10.10%~19.34%，其嚴重性不容忽 視。扁平足該如何治療？依據國內外的研究報告，可作如下的建議： ◎三歲以前：若有嚴重的畸形，應穿著矯正鞋墊配合矯正鞋來矯正。 ◎三到九歲：正值足弓發育的時期，應穿著矯正鞋墊配合矯正鞋來矯正，以預防 軟組織過度牽拉，並減少將來因長短腳造成脊椎側彎的機會，平均矯正期為三年。 ◎至於九歲以上，亦可穿著矯正鞋墊配合矯正鞋來預防足弓繼續塌陷，減少其對軟組織的傷害。扁平足的小朋友很少需要外科手術，尤其在九歲以前是不考慮手術 的。本院採用美國最先進的矯正技術，為小朋友量身訂製高效能且美觀的矯正鞋，已成功矯治了數百名扁平足兒童，療效卓著。

ok, 如果說, 扁平足的的後果會造成腰痠背痛, 那該要怎麼矯正呢? 上面的資料中有提到小朋友可以穿矯正鞋或使用矯正鞋墊來矯正, 其實大人也有, 但我去的醫院一雙矯正鞋墊要價3000元, 真是OOXX. 還是回到老方法, 自己上網找找有什麼可以替代的, 結果有是有, 但樣式那麼多種, 價格也有高有低, 實在不知該選哪種. 最後, 還是決定到實體店面去挑, 醫療級價格又高, 也沒那麼迫切的需求, 就不考慮了, 後來決定到聽說有很多樣式可選的手創館去看看, 選了半天, 不知道該選什麼, 最後就聽從店員的建議選了下面這兩種說什麼經美國足病協會認證的鞋墊, 這兩種鞋墊其實功能是一樣的, 不過一種是為皮鞋及休閒設計的, 另一種則是為運動鞋設計的

下圖為外包裝的型式

白色的為運動鞋用的, 綠色的是皮鞋及休閒鞋用的...

從背後可以看得出兩種的材質不大一樣, 而在足弓處同樣有硬質的塑膠作支撐...

試穿了一下, 感覺上足弓處的支撐有加強就是了, 有點像博肯鞋那樣, 也難怪有人會說博肯鞋有醫療保健的用途

紫微聖母環山步道

三峽鎮三面環山, 因此有相當多的登山步道, 除了之前有介紹過滿月圓登山步道及鳶山登山步道 (鳶山步道沒專文介紹, 但三峽我的家那篇就是在鳶山步道拍的), 其實還有很多步道我連去都沒去過, 而在這個星期天, 一方面為了要多運動, 二方面想多看看三峽的山景, 就從步道導覽中選擇了位於紫微的聖母環山步道一遊, 關於這個步道的詳細資料, 可以參考台北縣步道導覽中的資料, 連結如下...

紫微聖母環山步道

原本是計畫要由天后宮的左側登山口進入環山步道, 途經瀑布及嶺頂觀景台, 抵達紫微森林景觀咖啡後再經碎石區及蛇木區由天后宮右側的登山口回到天后宮前的停車場. 剛開始還滿順利的, 但不幸在一個岔路走錯邊, 反而轉回了車行的產業道路, 而變成延著紫微南路直上紫微森林了, 不過這樣也好, 因為在紫微森林處遇到了些識途的山友, 他們建議像我們這樣短褲運動鞋, 一派遠足而非登山裝扮的遊客, 並不適合像環山步道那樣設施不很完善的路線, 應循原路下山較為恰當, 於是便打消了由山道下山的計畫, 而還是沿紫微南路回到天后宮

說實在的, 沒能依原來計畫走一圈環山步道是滿可惜的, 剛開始有走一段真正的步道, 感覺其實還不錯, 身處於一片綠中, 心情格外的輕鬆, 而在登山步道途中, 也有許多的觀景台可供休憩, 在其中休息一下, 都相當涼爽

走右側這條路的話, 約走一個小時即可抵達行修宮

而在環山步道的頂端, 也就是紫微南路的末端, 也有兩家還滿有名的景觀餐廳, 一是紫微森林, 另一個是星空傳說, 不過因為我們一大早就出發了, 到達時也還沒到營業時間, 所以沒機會進去看看. 但是, 下次如果有機會要去這裡坐坐, 我也肯定不會去紫微森林的, 因為在當時, 我們原想坐下喝杯飲料, 順便上個廁所, 想不到還沒到營業時間, 老闆娘卻連個廁所也不肯借, 以這樣的不親切態度來做服務業, 我想我應該沒辦法對他的服務品質有所期待...

紫微森林內部的花園, 還不錯, 可惜老闆娘太小氣, 沒人情味的地方, 不管多美我也沒興趣

星空傳說不知怎麼樣, 沒進去看, 但網頁看起來還不錯

在紫微南路沿途, 也有不少的別墅, 我想, 這裡地方雖然偏僻, 但也相當的幽靜, 不失為一個休閒度假的好地方, 但想歸想, 自己應該沒這樣的財力及時間來維護及享受這樣的地方, 還是有空來爬爬山就好了, 下圖就是偷拍的其中一戶別墅..