我的哩哩扣扣人生: 2007.09

[閱讀]維基經濟學 - Wikinomics

團結力量大, 應該是這本書最好的結論了. 從小到大, 大家都聽過這句話, 也大半同意團結合作是達成一個共同目標的理想方式. 而且事實上, 人類如果沒有社會化及分工的觀念, 也不會有像現今這麼高度發展的人類社會.

而雖然團隊合作及分工的概念並沒有多大的改變, 但工具確是在改變. 如果把一個團隊想成一個有機體, 在過去一個有機體的各部分間的連結與溝通並不是像現在那麼有效率. 現在, 有機體的各部分連結正與日加強, 就像比爾蓋茲早在1999年所提出的數位神經系統的概念. 而這個數位的神經系統連結了原本受限於空間及時間上限制的各個部分, 使其能協同合作, 而且這個神經系統的廣度及強度正以驚人的速度在成長, 使得"團隊"雖然無形, 力量卻是強大

這本書所提的維基經濟, 就是討論在這個無形而力量強大的團隊運作的模式及特點, 就像書的副標所言, 維基經濟是 "改變人類世界的集體協作模式" , 也就是就人類世界的集體協作並無改變, 而是模式改變了.

這本書值不值得讀呢? 如果你對flickr, wiki, youtube, Linux...等名詞很熟悉, 對其背後運作的觀念 (是觀念, 不是技術, 畢竟這本書不是在說網路技術的) 也很清楚. 那就不要浪費時間了. 對我而言, 這本書就像是圍繞著網路發展現象為主題的一些文章及說法的集合而已. 並沒有一個一以貫之的中心思想或是有次序的理論陳述. 看完第一章後, 後面的略讀過去而已. 畢竟, 在這個資訊爆炸的時代, 將自己的時間做最有效的運用來吸收有用的資訊是很重要的.

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YAHOO!拍賣完銷必勝攻略 - 網拍高手攝影技巧實例50選

說是網拍高手攝影技巧, 但其實應用到所有商品攝影都是成立的. 主要差別, 是這些商品攝影技巧, 不談專業的攝影棚如何設置, 而討論一般人如何利用現有的現境及資源把商品拍好

此書大致把50個小技巧分成基本, 實踐, 光源, 攝影及相機五篇. 所提到的小技巧都很簡單, 但都是把照片拍好的關鍵. 這些技巧, 看過就會了, 並不難. 但是有些秘訣不就是說穿了沒什麼, 但沒人告訴你, 自己就無法了解到嗎. 對於商品攝影有興趣, 但又不想花大錢在專業設備上的人, 我滿推薦這本書的, 書中應該有些觀念, 會有幫助的.

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攝影的魅力與構圖

不可否認的, 構圖在攝影這門藝術中是一個很重要的課題, 構圖好, 照出來的照片就吸引人, 而構圖如果不好, 曝光及顏色再怎麼正確, 也都沒有用. 這個道理我當然懂, 但在之前總覺得多看多照之後, 慢慢的構圖自然就會比較好, 沒必要花時間看理論性的書. 所以就買了在照片攝影技術超攻略本這一篇中所介紹的構圖實例事典. 這本書中舉了很多場景的例子, 一一說明在該場景要如何取景比較好, 是我個人很喜歡的書, 沒事拿來翻一翻, 都會有所收穫

不過, 漸漸的, 在取景上似乎遇到了瓶頸, 總覺得怎麼取都不好, 怎麼取都落入俗套, 並無特別之處, 更別提會有張力或甚至感動人. 基於這的原因, 才想要再看點書, 多聽聽別人的說法. 於是乎, 在搜尋的過程中, 找到這本"攝影的魅力與構圖".

這本書中沒有對所謂的三分法, 黃金分割, 九宮格法...等攝影法則作深入的探討. 反而偏重概念性的攝影構圖理論, 例如畫面的和諧與張力, 色彩的對比, 點線面的構圖等. 不是一本看了就可以馬上應用的攝影書. 話雖如此, 像我一般沒接觸過構圖理論的人, 其實看完這本書之後有一種像學武功的人內力增強的感覺, 儘管在招式上沒學到新絕招, 卻也滿受用的. 而從下面的目錄中可以對書的內容有更深一層的概念

第一章營造攝影魅力的基本法則

第一節先從我們周邊的事物談起

第二節從構圖的基本結構切入

第三節形象思維式構圖與心理律動

第二章構圖中的色彩學與多層面積累的意義

第一節構圖中的色彩學

第二節第二次構圖的意義

第三節在通俗的體驗中感悟深奧的法則

第四節追求構圖的哲理內涵

第五節攝影構圖所需要的素質與修養

第三章商業攝影構圖及其特殊性

第一節商業攝影與構圖的關係

第二節商業攝影構圖所涉及的範圍

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李鵠餅店蛋黃酥

這次的中秋節, 有人送了我們一盒李鵠餅店的蛋黃酥. 之前早就常聽到關於李鵠餅店的佳評, 但一直沒機會嘗嘗. 所以這一次有這個機會收到這個禮物, 便迫不及待打開來試試.

有三種口味, 分別是棗泥, 紅豆, 以及烏豆沙

試吃的結果, 不知道是不是原本的期望太高了還是自己太挑了, 並沒有很驚艷的感覺, 普普通通的. 香氣沒有很濃. 有點小失望. 可能李鵠餅店強的不是蛋黃酥吧...除了蛋黃酥以外, 李鵠餅店當然還有其他的糕餅類, 大家可以參考下面這篇的介紹

創立於清光緒(西元1882年) 的百年老店-李鵠餅店

聽說鳳梨酥很棒, 而且有運送, 下次有機會訂來吃吃看, 看與雅特RT麵包坊以及桂香餅店的比起來如何...

懷孕初期營養補充 - 是否吃綜合維他命?

在懷孕的時候, 大家都會有一人吃二人補的想法, 認為這時候補充營養, 對媽媽及胎兒都會有幫助. 其實對於非無法攝取營養或一些危險族群, 日常食物中的營養素應該是足夠的. 隨便吃綜合維他命, 有時不但沒有功效, 還會有害, 下面是我們找到的一些資料後所作的整理, 給大家做參考...

葉酸 (維他命B9): 建議每日0.4毫克, 不要超過1毫克. 葉酸對懷孕早期器官的生長相當重要, 缺乏葉酸嚴重會造成胎兒神經管缺損, 一個人正常飲食下一天約攝取0.2毫克左右葉酸. 所以在懷孕初期, 可口服一天0.4毫克的製劑. 不過除非是曾有生過神經管缺損胎兒的孕婦, 要不然不建議食用超過每日1毫克的量, 過量的葉酸會造成身體無法反應缺乏維他命B12, 而長期缺乏B12會造成神經的傷害.

維他命A: 個人認為儘量不要食用額外含維他命A的製劑. 一般認為, 就算是需要多一點營食素的孕婦. 日常飲食中的維他命A已足夠. 加上過量的維他命A, 會增加胎兒畸型的機率(服用高於10000單位的維生素A造成胎兒畸型的機率會增加4-5倍). 一日的建議攝取量約2700單位(別忘了, 日常飲食就可攝取這個量了), 購買綜合維他命時千萬別買含高劑量的維他命A的製劑.

鐵: 懷孕前三個月補充鐵對一般孕婦而言沒有特別的用處，同時會使孕吐的感覺更加嚴重. 而鐵對孕婦及胎兒的重要性是無庸置疑的, 建議懷孕三個月後可每日攝取30毫克的元素鐵, 相當於150毫克的硫酸鐵(ferrous sulfate), 300毫克的葡萄糖酸鐵(ferrous gluconate), 或是100毫克的延胡索酸鐵(ferrous fumarate)

維他命B6: 對舒緩孕吐有幫助, 除此之後, 正常情形下並不特別需要

鈣: 孕婦及餵奶者每日的鈣質建議量是1200毫克，比一般人的800毫克要多一些，平時食物中的牛奶、起司都含有大量的鈣，一片起司或是一杯牛奶大約含300毫克的鈣, 要不要額外補充鈣片就看個人了.

魚油：魚油中DHA和EPA能幫助胎兒的腦部發育, 一天一塊魚就夠了, 如果要補充魚油的話, 懷孕初期補充即可. 懷孕36週後停止補充，因為魚油中EPA成份高, 會降低凝血功能, 易造成生產時大出血

維他命C: 10mg, 別超過1000mg. 正常情形下, 除非是多胞胎或有抽煙, 酗酒等不良習慣, 要不然頂多10mg來加強新陳代謝就ok了

維他命B12: 一般缺乏B12的情形很少, 頂多2 微克就足夠了

大溪河岸森林農莊

最近, 多咪最愛的叔叔愛上攝影了, 每逄休假便找我們一起去拍照, 最開心的, 就是多咪了, 可以跟最愛的叔叔出去玩.

上個星期六, 我們決定去很久沒去的大溪河岸森林去走走,距離上次來已經有半年多將近一年了, 上一次來時河岸森林好像是開幕沒多久, 這一次再來, 整個花園及步道的佈置比上次來的時候要完備, 除了原有的民宿及餐廳外, 花園, 森林步道及觀景台都有較之前更好的規劃. 很適合全家假日來走走. 不過, 不知是不是我們來的時間比較晚, 人並不多, 這樣也好, 比較不擁擠, 多咪也可以自由的走動. 還有一點, 之前的門票費用記得是每人100可抵消費, 現在變成了每人50可抵消費了.

下面這張不是河岸森林的照片, 是經過鴻禧山莊時順便進去看看時候拍的, 感覺滿有遼闊感的...