好用的 iPhone 運動用GPS recorder APP - Runtastic

不管是跑步, 騎自行車運動時, 很多人都會想要能了解自己在運動過程中的即時數據, 如速度, 已跑的距離, 時間, 高度, 甚至是心跳...等, 最好是除了即時監控外, 還能隨時將上述資料以及GPS的路徑紀錄下來, 以便於往後的資料分析或社群分享. 以往要達到以上的動作, 大部分都是使用運動用的GPS 紀錄器搭配心跳表, 如Garmin Forerunner系列以及 Edge 系列的GPS紀錄器, Sunnto 及Polar 的心跳表, 都是評價很好的產品.
而隨著目前智慧型手機的功能越來越強大, 也越來越普及, 很多之前需購買專用機才能達到的動作, 現在一台手機搭配合適的軟體便能達成. Runtastic就是其中一個相當值得推薦的跑步及自行車運動用iPhone APP, 先將其功能簡述如下

• 可紀錄運動 GPS 路徑
• 時間, 距離, 高度, 及速度顯示
• 可即時觀看地圖及所在位置
• 內建背景撥放音樂, 並可設定能激勵潛能的Powersong清單
• 自定不同的運動模式, 如定速, 定時, 或定卡路里運動
• 可設定間歇跑
• 語音撥放目前運動狀態及提示
• 可Facebook, Twitter或e-mail分享
• 手機上即可觀看統計資訊, 網站則可提供更清楚的分析工具
• 可透過網站下載.gpx, .kml, 及.tcx 等格式的GPS路徑檔
• 可搭配心跳表 (需另購)
• 可購買訓練計畫 (另付費)

軟體實際運作的畫面參考如下

在首頁點中心的數字, 可即時監看不同數據, 第一頁為時速

第二頁為每公里所需分鐘數

第三頁為消耗的卡路里

第四頁為高度

第五頁為日出及日落時間

也可更改運動的模式

有基本模式 (就是沒有任何program), 健身 (Workout) 模式, competition 可與其他人分享的數據競爭, 訓練計劃則需付費購買

上述的健身模式的設定的有間歇跑, 目標速度模式, 及設定的時間, 距離及卡路里, 都有內建值, 當然也可自行設定新的選項

實際上路的畫面, 底下有即時地圖及位置資訊, 並可拍照

往左滑則可控制音樂的撥放

往右則分別為更大的地圖, 速度及海拔高度圖, 以及指南針的功能

歷史資料顯示所有運動清單, 統計資料, 也可透過 Facebook, Twitter, 及e-mail分享及備份

Runtastic PRO 是各項運動泛用的版本, 同一家公司另有針對其中各項運動有特定版本, 會有特定的功能, 例如在公路自行車版本中, 就增加踏頻的項目(實體踏頻感測當然是另購), 如不需額外的功能, 這一款Runtastic做為一個運動用的GPS紀錄器, 已經相當夠用, 值得推薦